Pielęgnacja ciała

Widoczne żyły to jeszcze nie żylaki, a więc nie stanowią one problemu medycznego, tylko defekt estetyczny. Aby problem nie pogłębiał się, najważniejsza jest profilaktyka. Pamiętajmy, że nic tak dobrze nie zrobi zmęczonym nogom, jak wypoczynek z nogami uniesionymi do góry. Wiele złego przynosi nawyk zakładania nogi na nogę. Gdy tryb naszej pracy (wyłącznie stojący albo siedzący) lub skłonności genetyczne predestynują nas do pojawienia się żylaków w przyszłości, warto jest nosić specjalne antyżylakowe rajstopy profilaktyczne (dostępne w wielu kolorach, a więc nie ma mowy o efekcie bucików ortopedycznych : bardzo zdrowych, ale jednocześnie bardzo brzydkich). Takie rajstopy odpowiednio uciskają nogi (maksymalny ucisk występuje na wysokości kostki, w górę zaś stopniowo maleje) oraz sprawiają, że krew lepiej niż zazwyczaj krąży. Podobnie działają drenujące kremy do nóg. Znajdziemy je m.in. w ofertach Scholla, Clarinsa, Miraculum, A. T. W. i Flos-Leku (aż trzy wersje). Doraźnie możemy zamaskować widoczne pod skórą niebieskie żyły, regularnie wcierając w nią nieco samoopalacza.