Pielęgnacja ciałaZatroszcz się o piękne ciało

Zgrubienia tworzą się zazwyczaj na piętach oraz w tych miejscach, w których podłoże stopy najbardziej narażone jest na ucisk (a więc umiejscowienie zgrubień zależy również od wysokości obcasów, które zwykłyśmy nosić najczęściej). Przy bardzo zrogowaciałym naskórku należy wybrać się do pedikiurzystki, bo nazbyt stwardniałej skórze stóp tylko profesjonalna siła potrafi przywrócić gładkość. W sytuacji mniej ekstremalnej zrogowaciały naskórek możemy usunąć same w domu. Najpierw należy wymoczyć stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem odrobiny mydła lub soli do stóp, potem szorstkie miejsca potraktować specjalną tarką-pilnikiem, najlepiej ceramiczną lub kamienną. Przyrządy metalowe czy też tradycyjne pumeksy są bardzo trudne do utrzymania w niezbędnej czystości. W nawyk powinno nam też wejść codzienne zmiękczanie skóry stóp za pomocą kremu. W momentach kryzysowych najlepsze będą kremy lub maści, zawierające dużo mocznika. Takie preparaty znajdziemy w aptecznej ofercie Laboratoriów SVR. Podobnie zmiękczająco podziała Eight Hour Crcam, osławiona maść Elizabeth Arden. Pożądany efekt wzmocnimy zasadniczo przez nałożenie na noc na nasmarowane odpowiednim kremem stopy bawełnianych skarpet.